Sauna belt – průzkum: opravdu spaluje tuk bez práce?

Pokud právě přemýšlíte o koupi produktu Sauna Belt, naprosto Vás chápu. Nejspíš si říkáte

V podobné situaci už jsem byl taky a mohu Vám říci své zkušenosti z pozice výživového poradce:

Tvrzení, že pás by mohl spalovat tuk, není pravdivé, přístroje byly několikrát testovány a nikdy se neprokázal výrazný úbytek tuku.

Nechci Vás přímo odrazovat od koupi tohoto přístroje, může Vám zlepšit pokožku a nastartovat detoxikaci podkoží, nicméně tuk nespaluje – samotným zahříváním to není fyzicky možné.

Po používání Sauna Belt můžete mít chvíli pocit, že jde opravdu o snadný způsob jak shodit břicho Nicméně děje se tak kvůli úbytku vody z podkoží, ne kvůli úbytku tuku.

Proto jde opravdu jen o dočasný úbytek – voda se může do podkoží rychle vrátit.

Pokud se rozhodnete si „saunový pás“ koupit, doporučuji namáčet pokožku před přiložením pásu, jinak může dojít ke spálení. Také je dobré přijímat více tekutin. Tato doporučení Vám asi přijdou logická, ale výrobci je vůbec neuvádějí a někteří zákazníci si mi pak stěžují, že se jim popálila pokožka.

Na co si ještě dávat pozor u přístrojů na hubnutí:

Problém při výběru je, že v ČR neexistuje žádná instituce, která by kontrolovala pravdivost reklamy těchto přístrojů.

Výrobci si mohou uvádět, co se jim zachce a často jsou to lži.

Je tedy těžké podle reklamy posoudit, zda bude mít určitý přístroj na hubnutí opravdu smysl nebo jsou to vyhozené peníze.

Proč mnoho lidí nezhubne, i když často
a intenzivně cvičí?

Protože nadváha často nesouvisí pouze s příjmem a výdejem kalorií – u většiny osob s nadváhou hrají roli i zdravotní příčiny nadváhy – a často o tom dotyční ani neví.

Bez odstranění těchto příčin se pak hubne jen velmi obtížně. Naopak když se odstraní, jde hubnutí mnohem snadněji.

Pokud Vás zajímá více informací o principech hubnutí, které se využívají v dietologických poradnách a které Vám mohou výrazně usnadnit hubnutí, klikněte na ikonu níže:

Tajné 3 principy
hubnutí

Vibra tone – přečtěte si tyto informace, než Vás napálí

Přemýšlíte o přístroji Vibra tone? Možná si říkáte:

Naprosto chápu, že Vás přístroj Vibra tone láká. Kdo má vůbec dnes čas na cvičení? A kdo má nervy držet diety?

Abyste v budoucnu nemuseli litovat svého rozhodnutí koupit si Vibra tone, přečtěte si nejdříve tyto nezávislé informace o přístroji Vibra tone:

Reportéři Mladé Fronty Dnes vyzkoušeli 6 různých vibračních a masážních přístrojů, které slibují úbytek váhy bez práce – stejně jako vibra tone.

Vybrali 11 dobrovolníků, kteří jednotlivé přístroje testovali. Museli je používat každý den 30 minut po dobu 3-4 týdnů.

Ještě před testem se všichni dobrovolníci zvážili a změřili obvod pasu.

Po testování se opět všichni zvážili a sdělili své zkušenosti. Zde je shrnutí celého testování:

Ostatní konstatovali, že jim přístroje nevadili, ale ani jim nijak nepomohli.

Reportéři MF DNES také udělali rozhovor s s panem Vojtěchem Heinerem, vedoucím Obezitologického centra Všeobecné fakultní nemocnice v Praze. Ten uvedl:

Článek a záznamy o tomto testování si můžete najít na oficiálních stránkách novin MF DNES.

Málo známý rozdíl mezi úspěšnými pokusy zhubnout a těmi neúspěšnými:

Jakožto výživový poradce jsem zpozoroval zajímavý jev.

Více než devadesáti procentům lidí se nepodaří zhubnout. A mnoho z nich má velmi silnou vůli a vytrvalost. Nejen to, mnoho lidí drží přísné diety a omezují se v jídle a přesto nehubnou.

Naopak méně než deseti procentům se podaří zhubnout. Paradox je v tom, že tito lidé často nedodržují tak přísné diety. A mnoho z nich vůbec nepociťuje během hubnutí neustálý pocit hladu.

A jaký je tedy rozdíl mezi těmi, kterým se podaří zhubnout a získat přitažlivou postavu – oproti těm, kterým se to ani přes velké úsilí nepodaří?

Ti, kterým se daří hubnout, znají tři základní principy hubnutí. Pokud chcete zjistit, které principy to jsou, klikněte na ikonu níže:

Tajné 3 principy
hubnutí